Cours particulier de yoga / session de Reiki

Vous cherchez une pratique tranquille de Hatha ou plutôt dynamique de Vinyasa ? ou tout simplement vous voulez avoir une relaxation profonde et guidée de Nidra ?
Chaque personne va trouver avec moi sa pratique adaptée, en écoutant ses envies et ses besoins. En étant musicienne, je connais bien les problèmes de posture et les maux du dos, la pratique du yoga m'a permis de trouver des solutions simples et efficaces pour y remédier.
Le cours dure une heure, mes élèves peuvent me proposer une envie, un besoin particulier ou juste profiter de se laisser emporter par le flow du cours...
Un cours peut se terminer avec une méditation ou chant de mantras si l'élève le souhaite.

Reiki - je vous propose également des séances de Reiki (traitement de 1h15 de corps entier + équilibrage des chakras).

Je suis diplômée depuis l'été 2017 de la Quaternity Yoga school, et donne des cours dans mon studio AIM yoga depuis 2 ans. J'y enseigne le Hatha yoga (pratique de base et douce), Vinyasa flow (pratique dynamique) et yoga Nidra (l’une des plus puissantes technique de relaxation. Les effets positifs se ressentent sur le stress négatif, l'anxiété, l'insomnie, l'irritabilité, les angoisses, burn-out ou tout état de dépression, troubles émotionnels, instabilité, etc…)

Annonce n° 175767