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Katal Defense System Instructor (Boxe)

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L
Lionel

50 € /heure

  • Tarif majoré si déplacement
  • Paiement accepté : Espèces
  • Cours collectif possible
Professionnel avec +5 années d'expérience
Niveau maximum enseigné : Formation pour adultes
Cours au domicile du professeur : Soignies (7060)
Se déplace au domicile de l'élève
Travail à distance (Téléphone, Internet, webcam, courrier...)

Domiciliation : Soignies (7060)

Professeur Boxe Soignies (7060)


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Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.
L'entrainement est divisé comme suite :
- Echauffement général des articulations
- Renforcement musculaire
- Drills et travaille sur Pao
- Techniques de self-defense et mise en application
- Techniques sous stress
- Sparring léger (simulation de combat)
- Strechting

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