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Mayol rebecc...

Coaching privé en 'Boxe pieds/poings' avec une vice-championne du monde!


Mon parcours: Depuis 12 ans, j'évolue dans le domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps. J'ai trouvé dans la boxe un moyen de canaliser mon énergie, me défouler et en même temps un moyen étonnant de s'amuser et d'échanger. <...


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Avant toute chose ,un petit mot qui peut vous paraître inutile mais qui me semble judicieux de rappeler : à chaque entrainement ,il est important de se concentrer sur l'exécution correcte des mouvements .Puisque s'ils sont exécutés de manière imprécise ,ils perdront en efficacité et risqueront d'entrainer des blessur...


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