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Cours de BARRE AU SOL ( pilates ) , STRETCHING, GYM DOUCE

Cours particuliers ou en petits groupes à domicile pour adultes et/ ou ados .

Sandrine

A partir de 55 € /heure

  • Tarif majoré si déplacement
  • Paiements acceptés : Espèces + Chèques
  • Cours collectif possible
Professionnelle avec +10 années d'expérience
Se déplace au domicile de l'élève sur les départements : 78,91,92,75,37,41
Travail à distance (Téléphone, Internet, webcam, courrier...)

Domiciliation : cours particuliers France France Viroflay (78220)

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Remise en forme

Professeur de danse classique depuis plus de 40 années . Formation professionnelle : Royal Academy of Dancing of London . Lauréate au concours d entrée à la formation professionnelle de l École du Ballet de l Opéra de Paris a Nanterre . Formée aussi à la thérapie manuelle DORN .

Ma méthode s adresse à tous , amateurs ou professionnels souhaitants se muscler et s’ assouplir ( artistes, chanteurs, acteurs, compétiteurs danse de couple , etc....)
Elle convient à tous les âge , car c est une méthode très douce qui peut se pratiquer même si vous n avez jamais fait de danse . Vous en ressentez les bienfaits des le 1 er cours .

Elle se pratique sur un tapis, au sol , sur une musique douce de type plutôt classique .Vous gagnerez en tonicité et en souplesse , votre posture du buste va aussi se renforce et votre dos souffrira moins .

Je donne des cours particuliers ou en petits groupes à votre domicile et également en visio ( ZOOM ) .

L avantage des cours particuliers ou en petits groupes est que vous êtes plus facilement corrigés et que le choix des exercices est totalement adapté à vous .

Je prends un tarif de 55 euros l heure , éventuellement majoré suivant kilométrages. Que vous soyez une personnes ou plusieurs . Et , 40 euros en visio car sans déplacements.

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