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Week end Yoga près de Paris : détente, bien-être et approfondissement de la pratique




Stage Yoga - relaxation
(77510)


Stage Yoga, relaxation et stretching

Date à défnir

(sur 3 jours)
Horaires : 4 heures / jour

Lieu : 77510


8 places libres sur 15

                             

295 €



Je propose une approche très sensorielle du yoga : tout en douceur, et en même temps la précision des lignes et des axes, la tonicité, l'attention est portée sur la présence au ressenti, au souffle.
En plus des bienfaits que procure la pratique, cela développe une attitude de conscience et une qualité de présence dans la vie quotidienne.

Ce stage est accessible à chacun.e, et je mets tout mon coeur à ce qu'il soit bénéfique autant pour les pratiquants de plusieurs années qui pourront approfondir leur pratique, que pour ceux qui découvrent

Asana (postures de yoga), pranayama, méditation, yoga nidra ... ce stage nous permet d'explorer divers aspects de la pratique.

Le lieu a été sélectionné pour ses qualités d'hébergement : très agréable, calme et reposant avec la nature environnante, une pension complète avec une nourriture saine, de qualité, végétarienne et délicieuse.
De plus, il est facilement accessible depuis Paris, avec une gare à proximité accessible depuis la gare de l'Est, et compatible avec le pass Navigo.
La convivialité et les échanges enrichissent cette bulle de bien être

Enseignante de yoga diplômée depuis plus de 30 ans, c'est avec beaucoup de joie que j'ai organisé plus d'une vingtaine de stages dans des lieux ressourçants, qui permettent d'approfondir une pratique quotidienne ou hebdomadaire, ou bien de découvrir le yoga dans des conditions idéales



Annonce de cours Mon annonce de cours particuliers (Yoga, relaxation et stretching):

YOGA cours payables aves le CESU









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